Brazilian Jiu-Jitsu
| Dienstag | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| Technik | Technik | Advanced* | Intensiv |
| 19:30 - 22:00 Uhr | 17:30 - 20:00 Uhr | 16:00 - 18:00 Uhr | 16:00 - 18:00 Uhr |
Advanced* Fortgeschrittene nach Einladung
Thai-Kickboxen
| Montag | Mittwoch | Freitag |
| Intensiv | Intensiv | Intensiv |
| 18:00 - 20:00 Uhr | 18:30 - 20:00 Uhr | 18:00 - 20:00 Uhr |
MMA
| Dienstag | Donnerstag | Samstag |
| Sparring | Sparring | Grappling |
| 21:00 - 22:00 Uhr | 17:30 - 18:30 Uhr | 16:00 - 18:00 Uhr |
Kung Fu
| Dienstag | Donnerstag |
| Technik | Technik |
| 18:00 - 19:30 Uhr | 20:00 - 22:00 Uhr |
Kraft und Ausdauer
| Mittwoch |
| Strength & Conditioning 4 Fighter |
| 20:00 - 22:00 |
| Montag | Mittwoch | Freitag | Samstag | Sonntag |
| CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit |
| 20:00 - 22:00 Uhr | --- Uhr | 20:00 - 22:00 Uhr | 12:00 - 14:00 Uhr | 14:00 - 16:00 Uhr |
Koryu Uchinadi (Karate)
| Mittwoch | Freitag |
| Training | Training |
| 17:00 - 18:30 Uhr | 17:00 - 18:30 Uhr |
Ort und Zeit
